Movimenti corporei per mettere in moto la nostra energia e arrivare ad approcciare la musica ballando secondo un nuovo paradigma consapevole. L’ascolto di come ci poniamo e di quali condizionamenti emergono a fronte delle tracce sonore, ci porta ad una maggiore consapevolezza di cosa si muove al nostro interno. Fase finale per decantare e rimanere in silenzio con il respiro.
Ideale da praticare a fine giornata.
