West African Dance con Sissy Pintela

Lezione 4

Insieme a Sissi Decorato sperimentiamo la Tiriba,
tipica e tradizionale danza africana


Anche oggi creeremo una piccola coreografia combinando altri 6 movimenti presi dalla tradizione guineana, sul ritmo Tiriba.

Sono dei passi semplici e divertenti, da eseguire cercando sempre il rimbalzo sugli avampiedi, per ballare velocemente ma senza fatica.

Ricorda che è molto importante rilassare il corpo per riuscire a ballare veloce ma senza troppa fatica.

 

 

Guarda il video e allenati insieme a Sissy Pantela!

 

 

Scopri Müller Dessert Proteico

Dessert proteico vaniglia con panna

Cremoso budino alla vaniglia, coperto da un soffice strato di panna, ricco in proteine e senza zuccheri aggiunti.