In questa seconda serie di lezioni useremo quanto imparato nelle prime quattro come base per potere aggiungere nuove forme e transizioni. Studieremo infatti alcuni movimenti del LEVEL 2 dell’Animal Flow in modo da costruire sequenze di movimenti sempre più complesse.
LEZIONE 1
In questa prima lezione ripassiamo dapprima le transizioni FRONT STEP e FRONT STEP THROUGH e poi ci dedichiamo ai primi movimenti LEVEL 2: Il REACHING UNDERSWITCH e il CROCODILE ROLL. Il mini flow finale ci permetterà di praticarli tutti.
