La terza serie di lezioni di Animal Flow sarà dedicata alla pratica di flow piuttosto avanzati. Useremo tutti i movimenti imparati nelle otto lezioni precedenti e con essi costruiremo sequenze via via più complesse. E’ necessario avere seguito le due serie precedenti e avere appreso e praticato tutti i movimenti illustrati in esse.
LEZIONE 4/3
Concludiamo il terzo ciclo tornando a lavorare su TRAVELING FORMS, introducendo il TRAVELING SKT. Ci eserciteremo con un flow semplice ma nel quale cercheremo di concentrarci sulla fluidità dei movimenti.
SET BEAST RL REV TRAV US LL FRW TRAV US RL SKT LL FRW TRAV SKT LL US TO LL FS LL FRW TRAV US RL US -OTHER SIDE-
