Con l’inizio della terza serie delle nostre lezioni di Animal Flow ci avviciniamo ad una pratica più completa.
In questa lezione studiamo un flow principalmente basato su TRAVELING FORMS e su come interagiscono questi movimenti con il movimento di UNDERSWITCH e di JUMPING UNDERSWITCH.
SET CRAB RL FRW TRAV US LL REV TRAV US RL US TO FRW BEAR 2
RL US TO REV TRAV CRAB LL FULL SCORPION RL FRW TRAV JUMP US TO LL SKT
LL US TO APE TO RL RCH US TAP TO RL LAT TRAV US 3 SET APE
