Animal Flow con Gabriele Montingelli

Lezione 2

Cominciamo ad aggiungere elementi alla nostra biblioteca di movimenti: la lezione di oggi ci porterà ad imparare il CRAB REACH e a conoscere una versione più complessa e performante di una forma imparata nel corso della prima lezione: il JUMPING UNDERSWITCH. Il flow che performeremo aggiungerà questi nuovi elementi a quelli già imparati.

 

 

 

 

 

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